在湘西，有一条中国黄金茶谷。15公里的峡谷内，分布有7个古村落，5万亩绿色生态茶园，许多苗寨都以茶命名。在这条茶谷中，由5片野生古茶园、2057株百年古茶树、3个传统古村落组成的黄金寨古茶园，是湖南省第九批重点文物保护单位。最古老的一棵古茶树，生于明朝万历年间，已有415年的历史。

这里是司马河的源头、苗疆秘境吕洞山核心区、国家地理标志农产品保靖黄金茶原产地、第五批“中国重要农业文化遗产地”。在这里，可以游览传统苗寨，观赏圣山奇景，体验茶谷文化，品尝苗家美食。

游传统苗寨

隘口村

隘口村有两千多年的历史，这里是通达辰沅、连接云贵茶马古道的重要节点，外来文化和当地的土家、苗族文化相互交融，全村有三个大寨，分向、石、张三姓，属土家、苗、汉三族，形成了隘口独特的“三姓三寨三族”和谐共生特色文化。

黄金村

黄金村因是黄金茶原产地而得名，据史料记载，明朝嘉靖年间，湖广贵州都御史陆杰途径此地，与下属百余人身染瘴气，蒙一位苗族老阿婆采门前百年老茶树叶沏汤饮之，瘴气立愈。陆杰当场赐谢金条一根，并将此茶上报为贡品，从此黄金茶有“一两黄金一两茶”的美誉。黄金村茶叶种植历史悠久，茶叶在这里不仅仅是一种农作物，从种植到加工已形成了庄重、神秘的古老文化。

夯吉村

夯吉村被誉为湘西的“千户苗寨”，近500户人家坐落在大小九条山梁上，朝向全部对着寨子中心的一个小台地，形成风水学上“九龙抢宝”奇观。寨子清一色的苗族传统“五柱八挂”木屋，古色古香、大气壮观，美丽得令人震撼。

赏圣山奇观

吕洞山在苗语里名为祖公山，根据苗族口口相传的历史，当年苗族“七宗六族”从黄河流域迁徙至湘西时，以吕洞山为中转站，分发往西南各地，吕洞山因此被视为苗族圣山，每年重阳节当地苗族都要在山脚下举行神圣的祭祀仪式。

吕洞山位于黄金茶谷西面，距离夯吉村10分钟车程，这里奇山连绵、瀑水相叠，苗寨错落有致。山顶石峰孤挺，突兀摩天，有双洞贯穿石壁，如“吕”字横倒，乃湘西独一无二的奇观。

品茶谷文化

采摘黄金茶

黄金茶谷内到处都是茶园，景色秀美，如游画中。在这里可以亲自采摘黄金茶，并参与茶叶焙烤制作过程，泡上一杯自己采摘加工的黄金茶，无比美味。

欣赏苗族鼓舞

鼓是苗族的灵魂，源于上古祭祀之用，后来融入生产生活，成为苗族最有特色的舞蹈形式。在黄金茶谷，每个苗寨都有好几支苗鼓队，男女老幼都会打鼓，在茶叶采摘劳动之余，欣赏苗家儿女表演鼓舞，感觉乐趣无穷。

聆听苗族山歌

苗族能歌善舞，尤其苗歌曲调优美，十分动听。游览黄金茶谷时，经常可见三三两两苗家女子，一边采茶一边唱歌，仿佛天籁之音，令人如痴如醉。

尝苗家美食

苗家饮食以酸、辣为主。土鸡、腊肉、酸鱼、香肠，还有当地产的鸭脚板、折耳根、椿木尖等野菜，都是黄金茶谷特色菜品，原生态食材加上苗家传统烹饪方法，给舌尖带来不一样的享受。

出行攻略

东线：从吉首市区出发，经S229省道过马颈坳镇到隘口村，全程约25分钟，由隘口开始，一路穿越15公里黄金茶谷，经黄金村、夯吉村到吕洞山，走己略乡回吉首。

西线：从吉首市区出发，经己略乡到吕洞山，全程约40分钟，由吕洞山穿夯吉村，游览黄金茶谷，从隘口村出，经马颈坳镇回吉首。

文：龙骏峰

编辑：欧阳琴芳

来源：湘西旅游去哪

作者：湘西旅游去哪

编辑：韩先敏